Cookies helpen Oma Weet Raad om uw gebruikerservaring te verbeteren. Bij gebruik van de website gaat u akkoord met ons privacy statement. Accepteren

iets tegen griep

Forum  ›  


iets tegen griep

wat moet ik doen als de griep opkomt

Anoniem

2

in je bed kruipen, is het beste dat je kan proberen

0

Als jij gevoelig bent voor de griep moet je er voor zorgen dat je wanneer de griep heerst regelmatig je handen wast. Zo kan je de ziekte kiemen van je hand verwijderen. Als je een lage weerstand door kalkgebergtes hebt moet je vitamine D nemen. In de zomer krijg je dat via de zon. In de herfst en winter kun je dat binnen krijgen door : Vette vis, Goudse kaas, zuur/witte kool. Ook helpt het om op tijd naar bed te gaan en goed te rusten. Zorg dat je voldoende vitamine binnen krijgt!! 2 stuks fruit en 2 ons groente per dag. Drink ook voldoende water. Evt om het lekker te maken een halve citroen uitpersen in het water.

0

Login om een reactie te geven: