Sommige mensen krijgen minder opvliegers als ze stress, cafeïne, alcohol en gekruid eten vermijden. Aangeraden is ook om al teveel suikers te vermijden (zoals in energiedrankjes).
fenergriek in mok kokend water doen ( 1 tl) en opdrinken als thee 3x per dag ( kan icm je normale thee) dit 6 weken doen , 3 weken stoppen dan weer 6 weken op 3 weken af etc etc . ( fenergriek is online en in de beter gesorteerde reformwinkel te verkrijgen) kost bijna niets....werkt voortreffelijk
Sommige mensen krijgen minder opvliegers als ze stress, cafeïne, alcohol en gekruid eten vermijden. Aangeraden is ook om al teveel suikers te vermijden (zoals in energiedrankjes).
fenergriek in mok kokend water doen ( 1 tl) en opdrinken als thee 3x per dag ( kan icm je normale thee) dit 6 weken doen , 3 weken stoppen dan weer 6 weken op 3 weken af etc etc . ( fenergriek is online en in de beter gesorteerde reformwinkel te verkrijgen) kost bijna niets....werkt voortreffelijk