Cookies helpen Oma Weet Raad om uw gebruikerservaring te verbeteren. Bij gebruik van de website gaat u akkoord met ons privacy statement. Accepteren


Zenuwen

Ik ben heel erg zenuwachtig de laatste tijd. Ik krijg binnenkort hele belangrijke uitslagen van mijn school terug en ik hoop dat het allemaal gelukt is. Weet iemand tips tegen zenuwen want ik kan amper slapen en overdag ben ik heel moe en heb ik vaak hoofdpijn?

Lisa berendsen

3

Zoek afleiding.. Ga een film kijken of ga iets leuks doen met vrienden of vriendinnen, of zet de muziek gewoon lekker hard..

0

probeer gezond te eten en drinken, liefst een thee waar je van gaat slapen, die van kruidvat nemen want die van picknick stinkt!

0

Meditatie werkt vaak goed. Op YouTube zijn gratis filmpjes te bekijken

0

Login om een reactie te geven: