Cookies helpen Oma Weet Raad om uw gebruikerservaring te verbeteren. Bij gebruik van de website gaat u akkoord met ons privacy statement. Accepteren

Rode vruchten

Deze heb ik van mijn moeder geleerd: vlekken van rode vruchten (bessen, aardbeien, kersen etc.) zijn uit je kleding te halen met bier.

5 0 0




Winterdepressie

Veel mensen krijgen in de winter last van een dip. Dit komt doordat het zonlicht niet sterk genoeg is, om de aanmaak van serotonine in de hersenen op gang te brengen. En als je de hele dag werkt, ga je in het donker weg en kom je in het donker thuis. Het is een wijdverbreid misverstand dat de zonnebank zou helpen. Van de zonnebank krijg je wel een mooi zongebruind kleurtje, maar de UV-straling van de zonnebank helpt niet tegen een winterdip. Zorg dat je in de winter overdag veel buiten bent. Als dat niet helpt en je je langere tijd depressief voelt, ga dan naar de huisarts. Die kan een lichtkuur voorschrijven met een speciale lamp van 10.000 lux. Deze lampen zijn ook te koop in de winkel.

3 5 1 0