Cookies helpen Oma Weet Raad om uw gebruikerservaring te verbeteren. Bij gebruik van de website gaat u akkoord met ons privacy statement. Accepteren

Afvallen

Mijn vriendin en ik vieren eens per jaar "Meresiamalda". Dan eten we "s ochtends en "s avonds 1 bruine boterham zonder beleg (of met mosterd). De hele dag drinken we alleen water (misschien met wat citroen en een heeeeel klein beetje zout). Voor een dag helpt het niet echt veel, maar 1 week per maand helpt prima. De rest van de maand gewoon gezond bruinbrood eten, en veel groente en fruit. 2 Liter water per dag, en binnen no time heel veel kilo"s kwijt.

4 5 4 0

Login om een reactie te geven: