Cookies helpen Oma Weet Raad om uw gebruikerservaring te verbeteren. Bij gebruik van de website gaat u akkoord met ons privacy statement. Accepteren

Bloeddruk

Elke dag 3 (gedroogde) abrikozen laten wellen en verdeeld over de dag innemen.

5 0 0




Cholesterol

Een te hoog cholesterolgehalte? Een vuistregel = eet alles wat rent, zwemt en vliegt! (niet het vel), behalve paling/aal!!! Eet noten en het liefst walnoten (een vermindering van +/- 15%)!, fruit(appels zijn erg goed!) knoflook, uien. Bak zoveel mogelijk in olijfolie! e.d. Wat je niet mag eten = te veel om op te noemen (en zelf in te vullen), maar de belangrijkste = niet eten wat op worst eindigd. v.b.leverworst, metworst enz. Groetjes en succes!

4 5 3 0