Cookies helpen Oma Weet Raad om uw gebruikerservaring te verbeteren. Bij gebruik van de website gaat u akkoord met ons privacy statement. Accepteren

Adem inhouden

Werkt het goed om een betere conditie te krijgen door je adem in te houden?

Oma Weet Raad tips over het inhouden van de adem. Unieke tips en huismiddeltjes uit Oma's tijd.

Adem inhouden voor betere conditie

Elke dag 10 seconden je adem inhouden en dan rustig uitademen dit elke dag doen steeds een beetje meer. Het is goed voor je hart en je conditie.

Tip #9507

hoesten

Haha t helpt echt bedankt ❤️

Thx Vanna! Helpte enorm, heb iedere dag mijn adem 10 seconden ingehouden en heb hiermee zo'n goeie conditie gekweekt dat ik deze week op de Olympische spelen sta. Nogmaals hartelijk dank!

Inloggen of reactie achterlaten als gast

Reactie geplaatst


Heb jij ook een goede tip?

Stuur ons je tips en help iedereen verder.

Tip toevoegen aan dit onderwerp
Een ander soort tip inzenden

Bedankt!

Jouw tip wordt na goedkeuring op de website geplaatst.

Inloggen of een tip als gast insturen

Bedankt!

Jouw tip wordt na goedkeuring op de website geplaatst.

Inloggen of een tip als gast insturen