Als je last hebt van een extreem lage bloeddruk (zoals ik) dan is het handig op het moment dat je aanval voelt aankomen al zout te eten, op het moment van aanval moet je rustig gaan liggen of zitten wat drinken en zout eten gewoon zo korrel zout.
Als je last hebt van hoge bloeddruk, ga dan eens na hoeveel vocht je per dag gebruikt. Sommige mensen met een hoge bloeddruk drinken gewoon te veel water! Het is heel gezond om 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken, maar meer dan 2,5 liter per dag is niet goed voor je bloeddruk!
Login om een reactie te geven: