Buikgriep

Lauwe tot warme cola opdrinken. Het was bij mij acuut weg.

Water laten koken om thee te maken, voeg 2 lepels honing en een flinke schep kurkuma toe en drink dit de hele dag door. Binnen 1 dag ben je er vanaf.

Een glas vers geperste citroensap leegdrinken... niet lekker maar wel effectief.

Eet licht, geen vet! Eet wat je maag aankan en wat goed voelt. Bv kaakjes, beschuit, yoghurt, cola met suikerklontje enzovoorts.

Buikgriep wordt vaak veroorzaakt door een virus het gaat vanzelf weer over, er bestaat geen behandeling voor. Wel is het belangrijk om te zorgen dat het vochttekort wordt aangevuld om uitdroging te voorkomen. Als het stadium van overgeven voorbij is en je niet meer 3 dagen boven de WC wilt hangen, kan je een theelepeltje gemberpoeder in een glas thee doen, drink het met kleine slokjes op. Gember staat erom bekend dat het het gevoel van misselijkheid kan verdrijven.