Cookies helpen Oma Weet Raad om uw gebruikerservaring te verbeteren. Bij gebruik van de website gaat u akkoord met ons privacy statement. Accepteren

Hielspoor

Hoe kan je hielspoor op een goede manier behandelen?

Bekijk hier tips van Oma die gaan over hielspoor en of er huis-, tuin- en keukenmiddelen zijn waarmee je dit kunt behandelen.

Noppenfolie in schoen helpt bij hielspoor

Doe 2 of 3 laagjes noppenfolie in je schoen onder je hiel en de druk is weg. Kan ook op een ander gedeelte van je voet als je daar pijn hebt met lopen.

Anita
Tip #5496
0 3




Kookhydraatarm eten verhelpt hielspoor

Na 1,5 jaar hielspoor, alles geprobeerd koolhydraatarm gaan eten want suiker is een voedingsbodem voor ontstekingen. Binnen 1 maand van hielspoor én aangekomen kilo's omdat ik niet meer kon sporten af. Het is de eerste weken even moeilijk maar het is het dik waard!

Jasmijntje
Tip #15453
0 0