Rozijnen tegen een hoge bloeddruk
Op je nuchtere maag elke dag 15 rozijntjes opeten.
Jr mulder
Hoge bloeddruk
Wat zijn grootmoeders tips tegen een hoge bloeddruk?
Bekijk hier de tips en ervaringen van anderen die gaan over een hoge bloeddruk.
Bloeddruk verlagen met hibiscus thee
Hibiscus thee helpt om op natuurlijke wijze de bloeddruk te verlagen. Je hebt nodig: -1-2 theelepels gedroogde hibiscus -1 kopje heet water -Honing, citroen of een snufje kaneel (optioneel) Breng water aan de kook en voeg de gedroogde kruiden toe en het snufje kaneel indien van toepassing. Laat 5 minuten trekken. Voeg eventueel honing en citroen toe en drink de thee twee tot drie keer per dag.
Hoge bloeddruk
Ik heb al jaren last van een hoge bloeddruk. Het beste is het om de zoutinname te beperken. Ongemerkt krijgen we elke dag heel veel zout binnen. Kook daarom vers, gebruik geen pakjes en zakjes of kant en klaar maaltijden en voeg weinig tot geen zout toe. Bedenk dat in alle bewerkte producten vaak veel zout zit. Ook eten van afhaalrestaurant bevat vaak te veel zout voor mensen met een hoge bloeddruk.
MjimMjam
Op Oma Weet Raad vind je veel tips waarmee je met huismiddelen en handigheidjes bepaalde problemen kunt oplossen. Deze tips komen van gebruikers van de website en zijn niet gecontroleerd op hun werking. Hierdoor zijn de tips absoluut niet geschikt als vervanging voor medisch advies. Indien je medische of psychische klachten ervaart, raden we met klem aan om direct de huisarts of een andere medisch specialist te raadplegen.
Graag meer tips
mag ik vragen wat rozijnen te maken hebben met Hoge bloeddruk
Driemaal daags een handje rozijnen kan de bloeddruk bij mensen met een licht verhoogde bloeddruk verlagen. Rozijnen zijn namelijk rijk aan kalium, een mineraal waarvan we weten dat het de bloeddruk verlaagt
Login om een reactie te geven: