wat te doen tegen een kneuzing?

Verwijder de nerf uit een koolblad. Leg het eerst in warm water en daarna op de kneuzing. Zowel de zwelling als de pijn nemen af.

Als je een verrekte enkel hebt doe daar dan een gekneusd koolblad op en de anderen dag is het een stuk beter en de tweede dag is het weg. Je kan koolbladeren voor al je lichamelijke problemen gebruiken en het is goedkoop. Witte kool is het best.

Verzwikte enkel. Leg een verband aan met op de zwelling een door gesneden aardappel. Zwelling verdwijnt met een paar uur. Wel voorzichtig blijven lopen, maar je past je schoenen weer.

Neem een bloemkoolblad, zachtjes kapot knijpen en dan op het gekneusde gedeelte leggen. Intapen met verband. Nachtje laten rusten en de kneuzing is verdwenen.

Het beste kruid tegen kneuzingen is "Smeerwortel". Een makkelijk vindbare plant tijdens de zomer. Je graaft de wortel op, schilt die, in schijfjes snijden, op de kneuzing leggen en een windel erom. Helpt perfect. Je kan de wortel na de schilling ook laten drogen en daarna fijnmalen. Het zo bekomen poeder is alzo het hele jaar door bruikbaar. Dit meng je met een lepel olijfolie en enkele lepels warm water. Deze brij op de kneuzing en eerst een folie erom,daarna een windel. Werkt ook erg goed bij verrekkingen en bij een pijnlijke rug, is wel een hele bedoening op de rug want het is een erg kleverig goedje maar werkt ongelooflijk goed!

Een doek gedrenkt in azijn, neemt de zwelling weg. De doek erom, plastic zak met een elastiekje hierna erom en dan een nachtje slapen, het beste met het been ietsje hoger dan uw bips en dan is uw zwelling de volgende dag stukken minder.

Dit helpt echt:een koolblad er om heen,van bijv.groene kool. Hierdoor neemt de zwelling af. Het gaat sneller dan met ijs is mijn ervaring.u bent veel sneller weer op de been.

Een goede tip bij kneuzing, verstuiking en/of bijvoorbeeld een waterknie. Ik ben ooit eens met schaatsen zo hard op het ijs gevallen dat ik een waterknie kreeg: bont & blauw, zo opgezwollen dat ik mijn been niet meer kon buigen en mijn knie klotste letterlijk als je er op drukte. De dokter kon het eventueel verwijderen door met een lange holle naald het vocht uit het kniegewricht te zuigen (:-s), maar het alternatief sprak me meer aan: neem een paar grote koolbladen (bijvoorbeeld van groene kool, chinese kool, maakt niet zo veel uit), "kneus" deze door ze fijn te knijpen en leg de nu soepele, sappige bladen op de knie of aangedane plek. Zwachtel je gekwetste lichaamsdeel daarna in met verband, niet te strak maar op zo"n manier dat de koolbladen op hun plek blijven zitten. Hou de zwachtel in elk geval "s nachts om, liefst ook overdag en zorg dat je je zere plek niet belast. Het beste is dat je veel rust neemt en je pijnlijke been overdag zo veel mogelijk hoog legt. Bij mij is de zwelling compleet verdwenen en het vocht weggetrokken na een week de koolbladenmethode toegepast te hebben en zonder dat er ook maar 1 enge lange holle naald aan te pas hoefde te komen! Ik blij! Succes.

Een gekneusde pols, enkel, enz.? Pak een blad van een rode kool en "kneus" hem in je handen. (gewoon een beetje kreuken). Doe het op de gekneusde plek en doe er verband omheen. Laat de hele nacht/dag zitten en elke dag of meer verversen. De kneuzing zal sneller verdwijnen. (meestal duurt een kneuzing 3,6 of 9 weken)