Cookies helpen Oma Weet Raad om uw gebruikerservaring te verbeteren. Bij gebruik van de website gaat u akkoord met ons privacy statement. Accepteren

Een goede tip bij kneuzing, verstuiking en/of bijvoorbeeld een waterknie. Ik ben ooit eens met schaatsen zo hard op het ijs gevallen dat ik een waterknie kreeg: bont & blauw, zo opgezwollen dat ik mijn been niet meer kon buigen en mijn knie klotste letterlijk als je er op drukte. De dokter kon het eventueel verwijderen door met een lange holle naald het vocht uit het kniegewricht te zuigen (:-s), maar het alternatief sprak me meer aan: neem een paar grote koolbladen (bijvoorbeeld van groene kool, chinese kool, maakt niet zo veel uit), "kneus" deze door ze fijn te knijpen en leg de nu soepele, sappige bladen op de knie of aangedane plek. Zwachtel je gekwetste lichaamsdeel daarna in met verband, niet te strak maar op zo"n manier dat de koolbladen op hun plek blijven zitten. Hou de zwachtel in elk geval "s nachts om, liefst ook overdag en zorg dat je je zere plek niet belast. Het beste is dat je veel rust neemt en je pijnlijke been overdag zo veel mogelijk hoog legt. Bij mij is de zwelling compleet verdwenen en het vocht weggetrokken na een week de koolbladenmethode toegepast te hebben en zonder dat er ook maar 1 enge lange holle naald aan te pas hoefde te komen! Ik blij! Succes.

5 0 0

Login om een reactie te geven: