Knie omhoog bij pijn
Heb je last van je knie? Leg je been omhoog kijk of je knie dikker is dan de andere zoja gelijk een half uurtje koelen
Op het moment dat je veel last hebt van je knieën, kan dit veel ongemak veroorzaken in het dagelijks leven. Hierom is het verstandig om de pijnlijke bewegingen bij kniepijn te vermijden. Dit zorgt er voor dat de kniepijn voor een groot deel weg kan trekken. Als de pijn hierdoor niet weg trekt, is het verstandig om een arts in te schakelen.
Stuur ons je tips en help iedereen verder.
wat als dat niet helpt? Groetjes, O.
Ja ik ga naar fysio lololol
Ga zeker ook naar de dokter als je geen gewicht op de knie kunt dragen of als er een duidelijke zwelling aanwezig is!
heel erg bedankt :)