Nachtmerries

Koop een Salieplant. Pluk er een takje af en zet die in een glas water naast je bed. Pluk er voor het slapen gaan een blaadje af, vervrommel dat zodat de sappen gaan geuren en snuif die stevig op. Ik ben al bijna een jaar vrij van een nachtmerrie!! Elly

Citroenmelisse thee drinken. Je koopt het gedroogd bij de reformwinkel en je zet er s' avonds een pot thee van. Ongeveer twee eetlepels op een pot. Zeker een kwartier laten trekken. Drinken met honing versterkt de goede eigenschappen. Het kruid werkt rustgevend en opbeurend. Ook krijgt men vaak positieve dromen erdoor. Nul komma nul bijwerkingen dus 100 procent veilig.