Bekijk hier de tips en ervaringen van anderen die helpen bij het stoppen met nagelbijten.
Stoppen gaat niet zo snel -lak je nagels mooi zodat je niet wil bijten -realiseer je waarom je het doet -doe er citroensap op -koop nagellak met een vieze smaak Ik was ook een bijter maar nu niet, ik ga over een half jaar naar de middelbare en daar kan je met zulke nagels niet aankomen.
Zorg bij aandrang voor een alternatief, bijvoorbeeld een stressbal. Lak je nagels! Dan laat je het bijten misschien wel, want afgekloven nagellak is echt geen gezicht. Of hou je mond aan het werk; neem kauwgom of een pepermuntje, of knabbel op een wortel.
Nagelbijten stoppen kan behoorlijk lastig zijn. Daarom heb ik er een truc voor. Als ik het weer probeer, smeer ik er anti nagelbijt spul op. Zoiets kun je gewoon bij de drogist kopen. Het is erg makkelijk en je gaat dan echt niet meer zomaar je nagels bijten. Dat spul is namelijk heel erg bitter.
Ik beet altijd op mijn nagels. Sinds kort ben ik hier echter mee gestopt. Dit is gelukt door een manicure te nemen. Hierbij heb ik nepnagels genomen. Ik heb sindsdien niet meer op mijn nagels gebeten. Nepnagels zijn namelijk niet lekker om op te bijten. Elke keer als mijn nepnagels er af vallen, ga ik opnieuw naar de manicure.
Stuur ons je tips en help iedereen verder.
