Cookies helpen Oma Weet Raad om uw gebruikerservaring te verbeteren. Bij gebruik van de website gaat u akkoord met ons privacy statement. Accepteren

Opvliegers

Wat kan je doen tegen opvliegers tijdens de overgang?

Opvliegers vinden vaak plaats tijdens de overgang. Vaak praat je dan ook over hartkloppingen en zweetaanvallen. Bekijk hier hoe anderen daar mee omgaan.

Eet rauwe zuurkool bij opvliegers

Opvliegers: Elke morgen 3 eetlepels rauwe zuurkool nemen; 4 weken lang.

Hilda
Tip #554


Kant en klare taugé bij opvliegers

Regelmatig (zelf proberen) taugé eten, kant en klaar uit een potje. Lekkerder dan bijvoorbeeld rauwe zuurkool op je nuchtere maag... Taugé nooit rauw eten: altijd minstens even kokend water eroverheen!

Mama
Tip #3058


Minder opvliegers met soja producten

Japanse vrouwen kennen geen opvliegingen, er bestaat zelfs geen woord voor in de Japanse taal. Waarom niet? Omdat Japanners veel soja eten en soja bevat een natuurlijk oestrogeen. Ik eet nu iedere dag een bakje sojavla en mijn opvliegingen reduceerden van 10/15 per dag naar 2/3! Het proberen waard.

C.B.
Tip #3390


Weinig zoetigheid werkt tegen opvliegers

Zo min mogelijk suiker, snoep, koek, gebak enz. dus zo weinig mogelijk zoetigheid eten en het helpt beslist .

Caroline
Tip #4164


Drink komkommersap tegen opvliegers

Pers met behulp van een sapcentrifuge elke dag een komkommer uit en drink het sap meteen op.

Elly van der Heijden
Tip #553


Vermijd zuivel tegen opvliegers

Eet en drink geen zuivel, kaas kan wel maar met maten, en nu week bezig nu al haast geen opvliegers meer.

Jolanda Vitters
Tip #11953


Fenegriek vermindert opvliegers

3 x per dag een theelepel fenergriek ( goede refromwinkels en online verkrijgbaar en kost bijna niets) in kokend water.  Gebruik een thee-ei en laat het goed trekken. Dit 6 weken doen, dan 3 weken stoppen ( dit zo blijven doen).  Van de 30 opvliegers per dag/nacht nu geen enkele meer.

inkiepinkie
Tip #14628


Sojamelk bij opvliegers

Drink iedere ochtend een glas sojamelk Bij mijn vriendin help het eg

Bobo
Tip #15270


Heb jij ook een goede tip?

Stuur ons je tips en help iedereen verder.

Tip toevoegen aan dit onderwerp
Een ander soort tip inzenden

Bedankt!

Jouw tip wordt na goedkeuring op de website geplaatst.

Inloggen of een tip als gast insturen

Bedankt!

Jouw tip wordt na goedkeuring op de website geplaatst.

Inloggen of een tip als gast insturen