De beste tips

Opvliegers

#1. Fenegriek vermindert opvliegers

3 x per dag een theelepel fenergriek ( goede refromwinkels en online verkrijgbaar en kost bijna niets) in kokend water.  Gebruik een thee-ei en laat het goed trekken. Dit 6 weken doen, dan 3 weken stoppen ( dit zo blijven doen).  Van de 30 opvliegers per dag/nacht nu geen enkele meer.

Opvliegers

#2. Mariadistel Forte ... waar gemalen fenegriek niet meer werkt

Plots werkte fenegriek niet meer bij mij, paniek. Vroeger werkte het nochtans uitstekend. Mariadistel Forte in capsules was mijn redding (apotheek, verschillende merken). Is normaal tegen leverproblemen, 2 à 3 capsules per dag. Fenomenaal resultaat. Opvliegers zijn spectaculair gedaald, in aantal (enkele) en in duur (nog maar enkele seconden). Hopelijk gaan ze snel naar nul. De mariadistel-zaden, zelf gemalen en 'oplossen in water', dat werkt niet bij mij. Gelukkig werken de capsules ... opvliegers zijn erg hinderlijk. 

Opvliegers

#3. Kant en klare taugé bij opvliegers

Regelmatig (zelf proberen) taugé eten, kant en klaar uit een potje. Lekkerder dan bijvoorbeeld rauwe zuurkool op je nuchtere maag... Taugé nooit rauw eten: altijd minstens even kokend water eroverheen!
Bekijk 5 andere tips

De nieuwste tips

Opvliegers

Trampoline tegen de val.

Als ik een opvlieger heb gebruik ik vaak een trampoline tegen de val, door dit te doen is het vliegen eigenlijk best wel leuk.

Hier is nog een tip tijdens het vliegen, vlieg niet te ver van huis, je weet nooit wanneer het vliegen weggaat, dus vlieg niet te ver weg.

Opvliegers

Groene thee werkt als een trein

proefondervindelijk geconstateerd. Bvb. die van Celestial met ginseng, zalig. Na het kwelmedicijn Lyrica (tegen chronische pijn), met enorme bijwerkingen had ik ineens weer ontzettende opvliegers. Zit nu op minimale dosis 25 mg maar opvliegers bleven, helaas. Iets te zoet, te vet, te warm en ik ontplofte bijna, vreselijk. Bij dokter Googles stuitte ik op black cohosh, zilverkaars, maar volgens een Amerikaanse .gov overheidssite "3.4. Black Cohosh  : The herb has been used to treat hot flashes and other menopausal symptoms for many years without permanent effects on estrogen receptors (20, 21). Terpene glycosides are the active compounds found in the plant roots. "

en die laatsten zitten ook in groene thee... Probeer maar.

Opvliegers

Sojamelk bij opvliegers

Drink iedere ochtend een glas sojamelk Bij mijn vriendin help het eg

Nog 5 andere tips

Opvliegers

Drink komkommersap tegen opvliegers

Pers met behulp van een sapcentrifuge elke dag een komkommer uit en drink het sap meteen op.
Opvliegers

Eet rauwe zuurkool bij opvliegers

Opvliegers: Elke morgen 3 eetlepels rauwe zuurkool nemen; 4 weken lang.
Opvliegers

Minder opvliegers met soja producten

Japanse vrouwen kennen geen opvliegingen, er bestaat zelfs geen woord voor in de Japanse taal. Waarom niet? Omdat Japanners veel soja eten en soja bevat een natuurlijk oestrogeen. Ik eet nu iedere dag een bakje sojavla en mijn opvliegingen reduceerden van 10/15 per dag naar 2/3! Het proberen waard.

Heb jij ook een goede tip?

Stuur ons je tip en help zo andere verder.

Nieuwe tip toevoegen Nieuwe tip toevoegen
Opvliegers

Weinig zoetigheid werkt tegen opvliegers

Zo min mogelijk suiker, snoep, koek, gebak enz. dus zo weinig mogelijk zoetigheid eten en het helpt beslist .
Opvliegers

Vermijd zuivel tegen opvliegers

Eet en drink geen zuivel, kaas kan wel maar met maten, en nu week bezig nu al haast geen opvliegers meer.

Gerelateerde onderwerpen