Cookies helpen Oma Weet Raad om uw gebruikerservaring te verbeteren. Bij gebruik van de website gaat u akkoord met ons privacy statement. Accepteren

Vermoeidheid

Wat kan je het beste doen tegen vermoeidheid?

Als je vaak moe bent, dan is het belangrijk om voor jezelf de oorzaak te vinden. Misschien helpen deze tips van andere gebruikers. En anders weet de huisarts misschien wel raad.

Vermoeid? Ijsbad helpt tegen moeheid

Als je heel oververmoeid bent, werkt deze tip:
Laat de wasbak vol koud water stromen. Leg daar een stuk of 10 ijsklontjes in, leg er ook nog wat schijfjes komkommer in. Laat je gezicht daar even in hangen en je voelt de moeheid zo wegtrekken. Ik las het in een tijschrift en het werkt echt supergoed!

Mariah
Tip #4561


Minder vermoeid met vitamine B12

De vitaminepillen B12 helpen goed tegen vermoeidheid. Wel heeft het even inwerktijd nodig. +- 7 dagen.

Tip #6333


Citroensap helpt tegen vermoeidheid

Drink een groot glas heet water met citroensap op je nuchtere maag ( ik drink het met een mespuntje cayennepeper er door) pas een half uur daarna ontbijten. Binnen een paar dagen voel je je weer prima ( ontgift de lever).

Tip #6695


Magnesium slikken voor vermoeidheid

Bij de drogist kan je magnesium tabletten halen. 2 tabletten per dag helpt bij je vermoeidheid. Eet ook bruin brood, veel groente en vlees!

Tip #9610


Vermoeidheid kan komen door ijzergebrek

IJzergebrek kan een oorzaak zijn. Een bloedtest via de arts kan dat aantonen. Appelstroop bevat zeer veel ijzer en kan helpen het tekort aan te vullen.

Onno
Tip #11635


Vermoeid door alcohol

Als je vaak vermoeid bent, dan kan alcohol daar een oorzaak van zijn. Die paar drankjes bij het eten en voor het slapen zorgen ongemerkt voor een minder goede nachtrust.

Sjelsjel
Tip #16599


Heb jij ook een goede tip?

Stuur ons je tips en help iedereen verder.

Tip toevoegen aan dit onderwerp
Een ander soort tip inzenden

Bedankt!

Jouw tip wordt na goedkeuring op de website geplaatst.

Inloggen of een tip als gast insturen

Bedankt!

Jouw tip wordt na goedkeuring op de website geplaatst.

Inloggen of een tip als gast insturen