Als je er erover heen plast, bijvoorbeeld onder de douche ;) verdwijnen de wintertenen.
Wintertenen of Pernio is een pijnlijke maar onschuldige aandoening die voorkomt in vochtige koude landen. De tenen zijn blootgesteld aan te koude en vochtige temperaturen, zonder dat ze zijn bevroren. De aandoening wordt voorkómen en ook behandeld door leefstijlmaatregelen: Voldoende warm schoeisel bij voorkeur met schapenwollen binnenzijde. Niet lopen met blote voeten op een koude vloer, dus slofjes aan in huis. Vochtige voeten direct goed afdrogen. Koude voeten niet verwarmen bij een hitte bron, maar door drogen en warme sokken. Voldoende lichaamsbeweging. Eventueel 's nachts speciale katoenen slaapsokken aandoen. Deze sokken hebben een bepaalde structuur waardoor de voeten goed doorbloed blijven en vocht geen kans krijgt. Met ongeveer 3 weken moet het dan over zijn als je het al hebt, en het ontstaat niet als je er bang voor was. Wil je sneller verlichting en heb je geen wondjes dan is daar oma's advies: Ga 's morgens met je voeten in een bakje met je eigen urine zitten. Urine is, als je geen blaasinfectie hebt, steriel en bevat stoffen die de verkrampte bloedvaatjes in je tenen ontspannen.
Deppen met kampferspiritus(is te koop bij de drogist). Bij erge wintervoeten enkele keren per dag deppen. Helpt heerlijk als je tenen jeuken/pijn doen. Wanneer ik in de wintermaanden mijn wintertenen op voel komen dat start ik met 'n paar keer per dag deppen. Als ik verbetering voel dan bouw ik af maar ik blijf 1x daags deppen (teronderhoud) en ben de hele winter klachten vrij. Echt aan te raden.
Klopt ik had vroeger ook geregeld wintertenen (dat was echt pijnlijk)zo rond m'n 17e )moest eroverheen plassen vond t best een rare gewaarwording maar heb vervolgens nooit meer wintertenen gehad ben nu 46...
hoe vaak moet dit gebeuren?
Na een week vol slapeloze nachten en meerdere van onderstaande weetjes proberen, bleek het weken in urine (niet perse ochtend, maar wel verse) het beste te werken. Ik doe 10 min per voet. Misschien werkt water met eenzelfde temperatuur (rond de 37 graden dus) ook wel. De rauwe aardappel (of het sap dat er uit komt als je m doorsnijdt) werkte ook wel. Cardiflor en tijgerbalsem niet.
Login om een reactie te geven: