Als je er erover heen plast, bijvoorbeeld onder de douche ;) verdwijnen de wintertenen.
Wintertenen of Pernio is een pijnlijke maar onschuldige aandoening die voorkomt in vochtige koude landen. De tenen zijn blootgesteld aan te koude en vochtige temperaturen, zonder dat ze zijn bevroren. De aandoening wordt voorkómen en ook behandeld door leefstijlmaatregelen: Voldoende warm schoeisel bij voorkeur met schapenwollen binnenzijde. Niet lopen met blote voeten op een koude vloer, dus slofjes aan in huis. Vochtige voeten direct goed afdrogen. Koude voeten niet verwarmen bij een hitte bron, maar door drogen en warme sokken. Voldoende lichaamsbeweging. Eventueel 's nachts speciale katoenen slaapsokken aandoen. Deze sokken hebben een bepaalde structuur waardoor de voeten goed doorbloed blijven en vocht geen kans krijgt. Met ongeveer 3 weken moet het dan over zijn als je het al hebt, en het ontstaat niet als je er bang voor was. Wil je sneller verlichting en heb je geen wondjes dan is daar oma's advies: Ga 's morgens met je voeten in een bakje met je eigen urine zitten. Urine is, als je geen blaasinfectie hebt, steriel en bevat stoffen die de verkrampte bloedvaatjes in je tenen ontspannen.
Iedere ochtend je ochtend urine erover heen gieten. In 1 week ben je er voor het hele seizoen vanaf.
Bij warme en jeukende wintertenen deze insmeren met rauwe aardappel helpt direct.
Deppen met kampferspiritus(is te koop bij de drogist). Bij erge wintervoeten enkele keren per dag deppen. Helpt heerlijk als je tenen jeuken/pijn doen. Wanneer ik in de wintermaanden mijn wintertenen op voel komen dat start ik met 'n paar keer per dag deppen. Als ik verbetering voel dan bouw ik af maar ik blijf 1x daags deppen (teronderhoud) en ben de hele winter klachten vrij. Echt aan te raden.
Hete Surinaamse sambal op je tenen smeren. Laat dit een half uur intrekken en indien nodig een paar dagen herhalen.
a) wisselbaden: in heet voetenbad en daarna in koud voetenbad
b) voetenbalsem: tenen goed inmasseren en sokken aandoen
c) voeten in eigen urine plaatsen
d) warme pantoffels dragen: heb je ook last van winterhielen dan geen open-hiel-pantoffels
Klopt ik had vroeger ook geregeld wintertenen (dat was echt pijnlijk)zo rond m'n 17e )moest eroverheen plassen vond t best een rare gewaarwording maar heb vervolgens nooit meer wintertenen gehad ben nu 46...
hoe vaak moet dit gebeuren?
Login om een reactie te geven: