Kamille thee helpt tegen snurken
Om snurken te voorkomen kan het soms helpen kamille thee te drinken. Daardoor is het lichaam meer in rust en kan snurken voorkomen worden. U zult merken uitgeruster wakker te worden.
Willemijn
Snurken
Wat zijn grootmoeders tips tegen snurken?
Snurken kent vele oorzaken en dus zijn er ook een hoop tips om snurken tegen te gaan.
Meer snurken op rug
Je snurkt eerder wanneer je op je rug ligt. Mensen snurken op hun rug omdat de spieren van het zachte gehemelte, de huig en de tong verslappen daardoor de luchtweg blokkeren. Een anti-snurk beugel kan dan helpen om de tong tijdens het slapen in dezelfde positie te houden, zodat deze niet naar achteren rolt en de luchtwegen blokkeert.
Login om een reactie te geven: