De beste tips

Koude voeten in bed

Beweeg voor het slapen gaan

Als je veel beweegt voordat je gaat slapen via voet oefeningen zorg je er automatisch voor dat de doorbloeding verbeterd. Dit zorgt er weer voor datde voeten minder koud worden
Koude voeten in bed

Muts op je hoofd

Klinkt een beetje raar maar helpt