Ter voorkoming van verkoudheid moet je dagelijks een liedje neuriën dat helpt echt heel goed.
Al je holtes blijven zo goed open.
Gewoon als van ouds bestaan een emmer met water vullen, tot de helft. Een handdoek even onderdompelen en uitwringen, een stuk van de handdoek over de emmer laten hangen zo kun je heerlijk rustig door slapen. Zet de emmer met water alvast een uurtje voordat je gaat slapen in je slaapkamer dan is deze precies goed bevochtigd.
Gebruik geen Dampo om te stomen. De stoffen die daarin verwerkt zijn zorgen voor een irritatie in de holtes waardoor de verkoudheid over kan gaan in een neusholte ontsteking. Gewoon stomen met heet water is voldoende (tip van de huisarts) ook melde hij de tip om de zoutoplossing voor baby's te gebruiken. Deze zijn niet schadelijk voor je neusschot en daardoor echt een uitkomst.
Als je verkouden bent neem dan het volgende wonderdrankje: Doe in een glas het sap van een halve citroen, 1 el bruine basterdsuiker, 1 à 2 el vieux en dan kokend water erbij. Drink dit op op de rand van je bed en ga dan meteen onder de wol. Je gaat lekker zweten en bent de volgende dag weer zo goed als nieuw.
Mocht je verkouden zijn en de behoefte hebben om te stomen, dan is er nog een tip als je daar niets voor in huis hebt. Je kan uiteraard stomen met alleen heet water. Er kan eveneens een variatie gebruikt worden om Dampo eraan toe te voegen. Laat je het laatstgenoemde net niet in huis hebben. Dan is het eveneens een optie om een keelpastille of een Antaflu aan het water toe te voegen.
Vul een pannetje met een dikke bodem (dat blijft nadien langer warm, waardoor je langer kunt stomen) met een halve liter water. Breng het aan de kook, neem het van de warmtebron en voeg er 2 theelepeltjes gedroogde salie aan toe. Salie bevat namelijk rozemarijnzuur en heeft een ontstekingsremmende werking. Zet het hete pannetje voorzichtig op een onderzetter, hang een handdoek over het hoofd en inhaleer door de neus. Sluit eventueel wisselend steeds 1 neusgat af om een nog intensievere werking te verkrijgen.
Van ouderwetse bron: mijn grootouders!
Pers een hele sinaasappel en een halve citroen in een glas (vitamine C helpt de weerstand) terwijl je water kookt. Wanneer je klaar bent, vul het glas aan met het warme water en doe er honing (goed voor de keel) en als het nodig is wat suiker bij (om het zoeter te maken). De smaak valt te betwisten maar het helpt mij altijd erg goed!
Kook een pan met water gooi er wat kardemomzaadjes, kruidnagel, zwarte peperbolletjes, schijfjes gember en de schil van een sinaasappel in. Laat dit goed doorkoken. Gooi er als laatst nog wat zwarte thee doorheen en honing. Nu heb je een lekkere chai die ook nog eens een antibacteriële, pijnstillende, ontstekingsremmende, slijm verminderende en immuun verhogende werking heeft
Zullen we proberen
vind ik wel goed goede tip.
Het werkt nog ook!
Login om een reactie te geven: