Misselijkheid verhelpen

113 tips

Als je misselijk bent kun je het beste een reistablet innemen werkt binnen 5 minuten.

Mijn tip voor misselijkheid: moeder 3 jaar misselijk geweest en 35 kg. afgevallen! alles geprobeerd ook onderzoeken en medicijnen, niets hielp. Bijna radeloos bij de drogist gaan vragen en zij gaf mij het wondermiddel GEMBERCAPSULES! Direct al resultaat!2 "s morgens bij het ontbijt en 2 tussen de middag. In November hiermee begonnen en nu is zij al 7 kg. (83 jaar) heeft ook nog niet weer blaasontsteking gehad wat daarvoor ongeveer 5 x per jaar was.Hopelijk doe ik de lezers hiermee een plezier want mijn moeder is onherkenbaar opgeknapt!.

Bij mij werkt het het beste om misselijkheid te verhelpen door op mijn linker zij te gaan liggen, ervoor te zorgen dat ik lekker warm en comfortabel lig en vervolgens muziek te luisteren. Door muziek te luisteren let je meer op de muziek dan op je misselijkheid waardoor het al een groot gedeelte weggaat. Dat in combinatie met warm zijn en op je linker zij liggen werkt bij mij perfect!
C.

Cola drinken werkt heel goed

Als je erg misselijk bent (tot bijna overgeven toe) neem dan een vitamine-c tablet. Het is op dat moment heel smerig maar het werkt echt! Neem voor de smaak een slokje water erbij en ga lekker liggen. Je hoofd tussen je benen werkt ook, en dan rustig ademen door neus en mond.

Misselijk, duizeligheid? Hier zijn een aantal tips : - drink in kleine slokjes van cola met water of alleen water - neem een nat washandje en leg dit op je voorhoofd en polsen. - ga even naar buiten. - neem een koude douche. - ga liggen op je rug en leg een kussentje onder je knieën. - adem goed in en uit. - eet NIET te zwaar eten zoals pasta, choco. Eet liever rijstkoeken en toast met zout vlees. - Zorg voor afleiding - tegen duizeligheid eet een klontje suiker. EN GA VROEG SLAPEN !

Als ik misselijk ben, helpt het vaak om op een kauwgom te gaan kauwen!

TIPS OVER DE COCA COLA Neem geen zerro of licht coco cola, maar gewoon met het rode etiket. TIP 1: Als je misselijk ben neem dan dooie coca cola dus waar de koolzuur kracht van af is, neem een half glas en binnen een half uur voel je weer kip lekker. TIP 2: Ook als je buikgriep hebt of je bent aan de shit neem dan dooie coca cola. TIP 3: Coca Cola is de grondstof, werd in eerste instantie gebruikt voor hevige pijnen. Voornamelijk werd het bedoeld voor hoofdpijn. Dat klopt ook wel het wordt ook gebruikt tegen migraine, dus heb je eens een migraine aanval neem Coca Cola. ( Probeer het met of zonder koolzuur) TIP 4: Heb je een BBQ of fondue waar veel vlees wordt gegeten, drink er na of tijdens Coca Cola. Het vlees wordt eerder verteerd, dus beter voor de maag. TIP 5: Zo is Coca Cola ook goed om de maagwand te zuiveren, Coca Cola zuivert niet alleen de maagwand, het geeft ook de darmen rust in tijden van onrust. TIP 6: Als het langer dan 2 dagen boven de 25 graden is, kan je oudere mensen Coca Cola geven, dooie Coca Cola dus. Dat is tegen het uitdrogen van de mensen omdat het zo warm was en dan dus meer zweten en oude mensen drinken over het algemeen te weinig. TIP 7: In arme landen zoals Afrika geven ze Coca Cola te drinken aan mensen met buikloop etc. in plaats van een infuus. ( het is stukken goedkoper)

Sorry, maar er staat hier heel veel FAKE. Cola helpt absoluut niet tegen misselijkheid. Als iemand roept dat het voor hem of haar helpt, dan zit dat tussen de oren, maar echt onderzoek heeft aangetoond dat het absoluut niet helpt.
Crackers, rijst (niet rauw), een lichte bouillon rijst wafels en inderdaad zout eten helpen in ieder geval om wat vulling te geven en om vocht vast te houden.
Vaak is iemand al misselijk van de honger die hij op dat moment door het braken heeft.
Drinken is erg belangrijk en wat ik ook las is zuigen op een ijsklontje, liefst dan in een schoon washandje of schone zakdoek.
Oma wist vroeger ook niet alles hoor.

Als je misselijk bent moet je door je neus inademen, en door je mond uitademen. dit geeft een rustig gevoel, ongeveer een kwartiertje volhouden en de misselijkheid zakt weer weg!

Als je misselijk ben kan je en appel schillen of raspen, beetje suiker en kaneel er over en dit rustig op eten. Mijn oma zegt dat dit de maag kalmeert. Bij mij werkt het altijd.

Als ik misselijk ben, dan kan ik zelf echt niet aan Cola denken of drinken. Wat bij mij echt helpt is mijn tanden poetsen! Het klinkt heel raar, maar ik denk dat het helpt vanwege de mint smaak. Een bad nemen (of douchen) helpt ook vaak bij mij, maar goed dat kan je ook niet een hele dag doen.

Ben je aan het varen of bv in een pretpark en wordt je dus misselijk door alle beweging. Neem dan een stokbrood en eet alleen de zacht witte binnenkant op. Dit werkt als een spons en zuigt de maagsappen op waardoor je je niet meer misselijk voelt. Werkt ook prima bij kinderen.

Meestal zal cola en zoute chips best wel kunnen helpen. Voor de rest alleen droge boterhammen en rijstenwafels eten. Af en toe naar buiten gaan helpt ook.

Als je misselijk bent snij een stukje gember wortel af schil er af snijden en zachtjes op kouwen gember neutraliseert je maag.

Op je linkerzij gaan liggen. Het heeft volgens mij iets te maken dat de klep van je maag naar je darmen openstaat en je maag is dus vrij snel leeg. Het helpt in ieder geval.

Wat bij mij goed helpt tegen misselijkheid: melk drinken! Niet te veel; niet te snel. Bij mij is 1 slok vaak voldoende!

Als je misselijk bent ga op je rug liggen handen op je onderbuik. Concentreer je op je ademhaling en als je echt hevige pijn hebt kun je proberen te gaan puffen als een zwangere vrouw ik ben erg vaak misselijk en dit helpt meestal erg goed bij mij.

Thee van verse gember verlicht de misselijkheid

Zuigen op een ijsklontje. Als je zelfs geen water kunt binnen houden maar dorst hebt dan helpt dit enorm.
Helpt ook tegen het misselijke gevoel.

Eet een augurk!! Het help echt. Dat komt door het zuur dat erin zit en het helpt vet eten af te breken. Bij mij hielp het onmiddellijk tijdens en buiten mijn zwangerschap! Succes!!

Neem een rijstwafel of cracker en/of drinkboullon of kopje soep eet en drink langzaam en denk niet aan de misselijkheid denk aan iets leuks vaak komt het namelijk ook door stress of angst werkt echt

Als je zwanger bent en heel erg misselijk kan cola drinken heel veel helpen, (uit eigen ervaring). Let wel, drink geen light (producten)er zit nl aspartaam in en dat is vruchtafdrijvend en kan voor een miskraam zorgen! (aspartaam is een zoetstof en zit in bijna alle suikervrije/light producten...oppassen dus!)

Bij mij helpt altijd een stukje rauwe aardappel eten.

Het makkelijkste is: Gewoon heel rustig en langzaam blijven ademen. Het werkt echt want ik was net ook misselijk en nu niet meer!

Als je misselijk bent is het het makkelijkst om je aan het BRAT dieet te houden tot je je weer iets beter voelt. Dat is banaan, rijst, appel(moes) en thee. Dit kan je maag meestal wel goed hebben. De meeste zuivelproducten zijn af te raden. Dit verergerd de misselijkheid alleen maar. Daarnaast is cola zonder prik goed om de maag te kalmeren. Naturel chips is soms ook goed als je dat kan verdragen. Het zout houd vocht vast als je veel moet overgeven. Niet te veel hier van omdat het wel vettig is. Probeer toch veel te drinken (vooral als je moet overgeven en aan de diarree bent). 1,5 liter is toch echt een must. Mijn oma zegt altijd: "als je ziek bent moet je eten waar je trek in hebt". Dus je kan rustig wat andere dingen eten als je er zin in hebt. Beterschap!

Citroenwater met koolzuur koken af laten koelen en dan opdrinken. Mijn moeder had dit recept gekregen van een vrouw in Spanje wel 25 jaar geleden maar het helpt als de beste!

Gember werd ons in het ziekenhuis aangeraden toen mijn moeder kanker had. We hebben het niet geprobeerd want mijn moeder heeft een hekel aan gember.
Zwangere vrouwen: ik lees veel gebruik van gewone cola, light producten en andere extreem zoete dingen! Overgeven is niet goed voor je baby maar die producten ook niet! Zoek alsjeblieft door naar een andere remedie.

Bij mij helpt tegen misselijkheid erg goed een kop kamillethee. Goed laten intrekken en langzaam opdrinken.

Als je misselijk bent, dan helpt het als je gaat douchen. Maar als je zo misselijk bent dat je bijna niet kan staan, dan kan je ook in bad. Als dat niet helpt en je hebt al overgegeven of kan bijna overgeven dan helpt het best goed om wat zout te nemen maar niet te veel.

Drink cola als je misselijk bent maar drink cola niet te snel! Doe bijvoorbeeld een klein slokje om de minuut, dit werkt bij mij heel snel.

Veel water drinken en veel rusten help en GEEN tv of gsm of computer. ;)

Zet thee van basilicum en drink dit langzaam op. (niet te heet drinken)

Als u misselijk bent door bijvoorbeeld griep kunt u eens proberen om even naar buiten te gaan. Er word altijd gezegt dat als je griep hebt moet je binnen blijven en in bed blijven. Maar gewoon even een kwartiertje naar buiten en dan weer naar bed, werkt echt

Als je misselijk bent dan kan het helpen om een kauwgompje te nemen want door het kauwen en door de frisse smaak wordt de misselijkheid minder Bij mij werkt het heel goed ik hoop bij jullie ook

Als je misselijk bent ruik dan een poosje aan een ouderwets flesje boldoot of 4711 eau de cologne.

Sprenkel wat op een zakdoek en blijf van tijd tot tijd er aan ruiken.

Het helpt bij mij iedere keer.

Als je misselijk bent moet je wat gedroogde munt + halve citroen in kleine stukjes aan de kook zetten in een kleine pan, na het koken moet je het zevend in een beker doen. Lekker heet opdrinken, na 10 minuten geen misselijkheid, geen buikpijn.

Als ik misselijk heb ik een paar tips:

1 - Ik drink koud water in slokjes.
2 - Ik adem in met mijn neus en adem uit met mijn mond.
3 - Rusten en liggen op de bank / rustige muziek luisteren.
4 - Niet lezen dan heb je kans op overgeven.

Misselijkheid zo vervelend! Ik ben heel vaak misselijk ik heb namelijk helicobacter pylori gehad en mijn maag is nog erg beschadigd. Hierdoor ben ik vaak zo misselijk dat ik niet meer de dagelijkse dingen kan doen die ik vroeger deed. Ik ben ook zo vresselijk bang om overtegeven drm probeer ik altikd van alles! Hier wat tips die bij mij soms helpen (niet altijd)

1. Gember capsules s'ochtends inemen en s'middags bij de DA te koop.

2 Gember thee werk ook heel goed soms! Of op een stukje Gember kauwen.

3 reist pillen.

4 reisziekte bandjes voor polsen willen soms ook nog wel is werken te koop bij kruitvat of online.

5 Niet lezen!

6 appel met kaneel.

7 soms ga ik gwn op de bank liggen met een dekentje radio/tv aan ogen dicht en als ik erg misselijk word even opstaan.

8 frisse lucht helpt ook uitstekend! 

9 wim hof ademhalings oefeningen als je die goed doet ben je er ook even van af. Gwn op YouTube te vinden. 

Zaten hier goede tips bij? Ik hoop het maar! En heel veel beterschap ik zeg altijd maar probeer van alles want er komt een tijd dat het weer weg is

Ik was bij de eerste zwangerschap erg misselijk en nu van de 2de zwanger ben weer het zelfde. Ik drink dan rooibos thee en het verlicht een heel stuk dan gewone thee. voel ik het opkomen dan neem ik rooibos thee.

Zet rustige muziek op als je misselijkheid wilt verhelpen. Ik luister altijd sleeping music. Probeer je te focussen op de muziek hierdoor vergeet je je misselijkheid en als extra val je er beter door inslaap
Werkt bij mij altijd.

Inderdaad gember eten! Zeker wanneer je misselijkheid in combinatie is met maagzuur klachten of (slokdarm) zuurbranden, gember helpt. In Japan hebben ze het in sushi restaurants op de tafel staan omdat te vaak rauwe vis niet goed is voor je maag, dat weten ze en daarom eten ze daar al jaren gember

Heb je nou ook last van misselijkheid? Eet dan een appel en zet een nat doek op je voorhoofd en lig op je zij en slik als je bijna moet overgeven een vitamine c pilletje en ga vroeg naaf bed zo rond om 8 uur of 9 uur!!

Doe een paar druppeltjes lavendelolie op het puntje van je neus. Lavendel werkt tegen veel oorzaken van misselijkheid. Door het op het puntje van je neus te doen ruik je het de hele tijd. Ook een paar druppels op je hoofdkussen in de nacht kunnen helpen. Ook bij zwangerschapsmisselijkheid heeft mij dat goed geholpen. 100% natuurlijk en veilig

Drink gember thee werk echt probeer maar. door gember neemt de miselekhijd af

Als ik misselijkheid ben kan ik helemaal niet aan cola denken 

als ik misselijk ben neen ik Pepermunt of Citroën 

Hier zweer ik bij. Je haalt het bij Holland & Barrett voor een paar euro (ik heb het standaard in huis omdat ik heel vaak misselijk ben bij het slapen gaan.)

Smeer het op je maag, de geur helpt grotendeels maar het tintelende gevoel op je maag maakt dat je brein afgeleid is van de misselijkheid zelf en waardoor het nog beter werkt dan kauwgom kauwen of tandenpoetsen.

Rode bessensap wil nog wel eens helpen. Aanmaken als limonade.

Kauwen op een sinaasappelschil zou helpen tegen misselijkheid en zuurbranden. Of je m nou ook door moet slikken weet ik niet, maar lijkt me niet erg raadzaam ;-)

Bij mij helpt altijd de ouderwetse pittenzak het beste. Even 2 minuten opwarmen in de magnetron en gegarandeerd dat je je beter voelt. Een kruik kan natuurlijk ook, maar persoonlijk vind ik dat vaak te zwaar aanvoelen op mn buik.

Als je misselijk bent moet je zolang als je kan je adem in houden en dat een paar keer herhalen en het zakt weg.

Bij zwangerschap oppassen met teveel cola light drinken hier zit namelijk wel cafeine in en dit is niet goed tijdens de zwangerschap (niet teveel) beter drink je cola-light cafeine-vrij.

Ga op je zij liggen! Ik warm mijn kersenpitkussentje altijd op (2 minuten in de microgolf) en leg het dan op mijn onderbuik. Help echt! Denk ook even aan iets anders. Als je heel de tijd gefocust blijft op je misselijkeid dan ga je jezelf als maar slechter voelen! Zet iets naast je om te drinken; water of cola bijvoorbeeld. Om de minuut een klein slokje. Ik hoop dat het je zal helpen! Bij mij in ieder geval wel!

Muntthee helpt tegen misselijkheid. Doe 50 gram muntblaadjes (kan met steel) bij 0.5 liter kokend water.

Ik ben redelijk vaak misselijk, en wat bij mij helpt is ijskoud water drinken en mijn polsen spoelen met koud water. Klinkt misschien gek, maar bij mij brengt het meestal echt verlichting van de misselijkheid.

Ik ben vaak misselijk door heftige allergieën (die ik al meer dan 10 jaar heb) dus daarom heb ik veel trucjes hiervoor gevonden Tip 1- zorg er voor dat je het niet te warm heb, trek een hemdje aan of zorg voor frisse lucht. Tip 2- zorg voor afleiding zet bijv. de tv aan, dan natuurlijk niet op een kook programma of horror film. Tip 3- maag tabletten van het huismerk zijn goedkoop en werken goed. Tip 4- ontspan je, dus ga rustig op de bank zitten/liggen of op je bed Tip 5- als je toch moet overgeven zorg er voor dat je niet recht op staat zo moet je maag veel moeite doen om het omhoog te krijgen, dat doet enorm zeer. Zorg ervoor dat je genoeg door ademt anders kan je rode vlekjes in je gezicht krijgen die voor een paar dagen zichtbaar kunnen zijn.

Je pakt een 3/4 blokje groentebouillon en legt dit in een diep bord en giet er kokend water overheen. Dan leg je er een beschuit in en laat dit opzwellen, snij het in stukjes en eet het op. Succes en Beterschap.

Eet een paar augurken! Hier heb je absoluut geen zin in op het moment dat je misselijk bent, maar het werkt echt! Doe er een plakje boterhamworst omheen als je het echt niet door je keel krijgt. Dit heeft mij echt geholpen, ik heb niet hoeven overgeven en ben zonder misselijk te zijn in slaap gevallen!

Als je misselijk dan moet je een paar plakjes citroen nemen en dan kom je er van af.

Ik heb een tip gekregen van de apotheker omdat medicatie en soms eten me misselijk maakt is. De tip is om yoghurt te eten. Bij mij helpt het, hopelijk ook voor u.

Als je misselijk bent neem dan iets waar munt in zit. Pepermunt, kauwgum, muntthee. Kalmeert je maag en binnen no time is je misselijkheid weg.

Een glaasje water drinken en even in de achtertuin/balkon of in de natuur frisse lucht nemen, goed door je neus inademen en door je mond uitademen. Is gezonder dan cola drinken.

Sabbelen op Topdrop van Venco.

Een bakje met appel suiker kaneel en rozijnen wekt bij mij het beste.

Drink rustig een paar kleine slokjes ginger beer (niet ginger ale of root beer) , dit werkt vrijwel altijd bij mij. Het heeft naar mijn idee de effecten van Cola én gember op dit gebied en het is bij de meeste Supers goedkoop te krijgen. Sterkte!

Als uw mond verfrist voelt u geen misselijkheid meer. want misselijk wil naar uw mond en als uw mond fris is zal er geen misselijk ontstaan. LET OP!: dit werkt niet de hele dag!

Bij misselijkheid eet ik altijd een banaan wat veel vitamines maar ook ijzer (!) bevat. Het is lekker, vult ook wat en verhelpt meteen de drang om te braken. 

1) Neem glas met louw warm 

2) Neem minimaal twee grote sloken met louw warm water

3) Ga dan slapen

Tip 1: Zodra je naar bed gaat ga op je linkerzij liggen.

Tip 2: Kauw een tijdje op kauwgom.

Tip 3: Eet voordat je naar bed gaat appel met kaneel.

Tip 4: Rust uit en neem een wandeling voor frisse lucht.

Tip 5: Drink cola na het eten.



  

  

Bij misselijkheid helpt heel vaak earl grey thee.

Pers een citroen uit in een glas en doe er voor de rest water bij. Drink het op het werkt echt super goed.

Als je misselijk bent tijdens zwangerschap, probeer dan een dextrotablet (druivensuiker).

Omdat ik zelf helemaal gek word van misselijkheid als ik het heb, heb ik hier een goede tip die werkt bij mij. Masseer je 'neiguan'. Dit acupressuurpunt ligt aan de binnenkant van je pols, ongeveer twee vingerbreedtes boven de plooi van je pols, in het midden. Door dit punt te masseren, zou je misselijkheid moeten afnemen. Bij mij geeft het eventjes verlichting. Probeer verder genoeg te drinken en droog, licht verteerbaar voedsel te eten. Sterkte!

Bij misselijkheid of opkomende hoofdpijn wat cola drinken. Kleine slokjes achter elkaar.. tip van een huisarts en het helpt echt.

Om de minuut even een slokje melk nemen. Verder helpt cola met suiker ook erg goed. Drink het in kleine slokjes.

Van de huisarts: steen maar dan ook steen koude appelsap drinken, in kleine slokjes zoveel als je maar kan.

Een zuur appeltje raspen en dat oplepelen helpt bij mij gegarandeerd tegen misselijkheid.

Tegen misselijkheid wil cola nog wel eens helpen; tijdens een gedeelte van de eerste 3 maanden van mijn zwangerschap dronk ik veel cola-light en dat gaf mij veel verli(u)chting!!

Als je buikpijn hebt, helpt cola. Kleine slokjes per keer en als je bijv. onderweg bent, hou voor de zekerheid cola bij je.

Ik heb 4 jaar last gehad van misselijkheid. Wat mij bij hielp was; 2 suikerklontjes in een glas cola doen. Het is niet goed voor je tanden, maar zal zeker helpen. Drink hierbij wel rustig, en niet gehaast.

Cola werkt bij mij echt heel goed! Maar drink de cola niet te snel doe maar gewoon om de 30 sec een slokje. Bij mij werk het heel goed.

Bij mij werkt het altijd om het een beetje koud te hebben. Lekker op de koude badkamervloer zitten en dan goed rustig in en uit ademen. Soms je polsen onder de koude kraan houden en koud water in je nek wrijven. Verder vooral geen grote slokken water nemen achter elkaar. Dat moet je juist doen als je wilt overgeven

Volgens mij is de beste oplossing tegen misselijkheid een kopje hete thee. Dat hielp vroeger, en nu ook heel goed.

Weet je wat ik altijd doe, ik eet naturel chips en drink er cola bij. Het klinkt onwerkelijk maar het is echt waar!

Neem zuiveringszout! Werkt al na een paar minuten, voor maar een paar euro te koop bij de apotheek zonder recept. Wat ook helpt is venkelthee drinken

Drink kleine slokjes cola werkt echt super voor mij.

1 of 2 thee lepeltjes (troebele) appelazijn in een kopje met water doen en dan opdrinken met een rietje.

Een stukje gember schillen en kleinsnijden. In een glas water doen vervolgens het water met gember opdrinken

Wat te doen tegen misselijkheid? Kleine slokjes coca cola of Spa citroen. Van Spa kun je goed boeren lucht mij wel op!

Behalve citroenen kun je ook augurken nemen. Vermijd grote maaltijden.

Eet kauwgom of drink kamille thee dat werkt bij mij altijd erg goed. Een slok échte cola wil ook wel eens helpen. Ook ademen en op de rug liggen met een kussentje onder je knieën wil wel helpen. Succes

Lig vol uit op je rug met een koud washandje op je voorhoofd en leg een opgerolde handdoek onder je knie holtes

Als ik misselijk ben helpt het vaak om op een kauwgompje te kauwen door het kauwen wordt ik minder misselijk en frisse smaak werkt ook goed

Eet wat droge cornflakes bij mij helpt dit vaak :)

Eet een witte boterham zonder korst.

Eet een droge beschuit in kleine stukjes en de misselijkheid zal snel verdwijnen

Het zou moeten helpen om koud water op je pols(en) te doen. Ook als je misselijk bent door het autorijden kan dit helpen. Als je geen koud water bij je hebt in de auto, kan je ook je pols(en) uit het raam doen.

Cola met een beetje suiker erin of cola zonder prik kleine slokjes. Gember of gemberthee, iberogast, reistabletten, kauwgumpje eten, niet te lang

Ben je misselijk? Probeer even wat frisse lucht te krijgen en buiten even een rondje te lopen. Dit helpt voor mij altijd heel erg om mijn gedachten van mijn misselijkheid af te krijgen! ♡

Tijdens mijn zwangerschap hielp waterijs tegen de misselijkheid EN citroengrasthee.

Ik loop nu al 6 maanden met non stop misselijkheid ( word onderzocht ) neem een smintje en het zakt heel snel weg echt top !!

om je misselijkheid weg te halen helpt een zakje vullen met koffiebonen, als je koffie lekker vindt ruiken is het ook zeker aan te raden om gewoon aan het zakje te ruiken en maak er is een knoop in en speel als het ware met het zakje ga er in kneden bijvoorbeeld! helpt erg goed en je richt je aandacht puur alleen op het zakje en niet meer op je misselijkheid :)

Als je misselijk bent moet je pepermunt of een Smintje nemen en dan kom je er zo van af

Behalve pepermunt kun je ook Citroën nemen als je misselijk bent

citroen werkt uitstekend tegen misselijkheid 

Rustenola c

Ik was gisteren heel erg misselijk en kon overige dingen niet aan, zelfs drinken niet, ik wist geen raad meer tot mijn moeder op mandarijnen kwam en ik er voorzichtig een hapje nam toen ik even op bed lag om TV te kijken

Gelukkig werd ik er niet misselijker van en kon ik alles van de mandarijnen opeten, integendeel zelfs: ik werd iets beter op juist door de mandarijnen om dat als vervanging te nemen voor warm eten😁👍

Vooral fruit eten als alle andere eten dus tegenzit😉👍 (misschien zelfs vervanging voor drinken gezien ik niet goed op thee of melk kon reageren maar wel op mandarijnen)

Wanneer de misselijkheid na een aantal uur niet overgaat,  probeer het niet meer te onderdrukken.

Na een aantal keer gespuugt te hebben, zal je al een stuk beter voelen.

Cola helpt een beetje tegen de misselijkheid, verder kan je nog proberen door je neus en aanraken.