De beste tips
#1. Zoek een alternatief
#2. Parfum
#3. Stoppen met nagelbijten
De nieuwste tips
Zonnebloemzaadjes
Houd ten alle tijden een zaklje zonnebloempitjes bij de hand, zodat wanneer je merkt dat je wil bijten, je jouw tanden bezig kan houden met een priegelig snackje, na verloop van tijd word je steeds beter in ze open te maken en mocht je ergens binnen zijn stop de schilletjes gewoon in je broekzak oid. (smaakt ook heerlijk en is verslavend!)
nagelbijten stoppen
Doe een armbandje of ring aan telkens als je wilt bijten bijt dan op je ring of bandje.
TIP(je kunt ook online draairingen kopen daar kun je aan draaien en het is nog mooi ook)
Stoppen met nagelbijten mbv Nagelverharder
Wat mij enorm heeft geholpen is gebruik van nagelverharder.
koop bij drogist nagelverharder ( kan gewoon van eigen merk) en lak je nagels hiermee. Zorg dat je de scherpe randjes van je nagels alvast wat vijlt. Herhaal proces van nagel lakken op manier zoals beschreven op verpakking.
Nagels worden echt stukken harder en daardoor ontstaan geen scheurtjes, haakjes etc, want dat zijn juist de verleidingen om te gaan bijten.
succes.