De beste tips
#1. Pannetje melk met boter
#2. menstruatie pijn
Als je op school bent en je hebt last van menstruatiepijn, ga naar huis!
#3. Ducttape met cayennepeper
De nieuwste tips
Magnesium tegen menstruatiekrampen
Sinds ik om de dag een Magnesium kauwtablet neem (200mg), heb ik nog maar hele lichte menstruatiepijn op de eerste dag en dit duurt maar een paar uur.. Voorheen had ik altijd een of twee pijnstillers nodig, wegens lang aanhoudende hevige krampen op de eerste dag, maar dat is nu niet meer nodig.
Ontbijtkoek
Als ik last van buikpijn bij mijn menstruatie heb, eet ik 1 of 2 plakjes ontbijtkoek. De pijn is snel verdwenen!
Buikpijn verminderen
Mijn oma gaf mij vandaag als tip voor mijn heftige buikpijn: 2 paracetamols en een glas warm melk met kaneel (en suiker voor de smaak) het was zelfs lekkerder dan ik had verwacht. Buikpijn is na 30 min stuk afgenomen! Proberen waard
Nog 22 andere tips
Op je zij liggen
Kamillethee tegen menstruatiepijn
Pijn tijden ongesteld zijn
Probeer deze muziek eens te luisteren:
En pak een lekker kopje thee met honing en ontspan.
Allerhande tips tegen menstruatiepijn
Arts of gynaecoloog
Neem contact op met je huisarts en laat je doorsturen naar de gynaecoloog! Het is niet normaal als je veel buikpijn of veel bloedverlies hebt. Ik heb dit zelf meerdere malen aangegeven bij mijn mannelijke huisarts en hij gaf aan dat dit er bij hoorde en dat er van alles aan de doen is (pilgebruik/spiraaltje) uiteindelijk na een paar jaar toch bij de gynaecoloog gekomen en er blijken meerdere myoomen in mijn baarmoeder te zitten. Er zijn meer afwijkingen welke deze klachten kunnen veroorzaken en de meeste kan de gynaecoloog goed verhelpen, laat je niet afschepen, en zoek voor jou, een passende oplossing, word je heel blij van!
Recept tegen menstruatiepijn
Eetlepel met roomboter of honing
Warme melk met nootmuskaat
De magische kruik
De struggel van elke vrouw in de maand. Ik gebruik zelf vaak een kruik. Die leg je dan op je onderbuik of je rug. Vaak helpt een warm bad ook. Jammer genoeg hebben wij geen bad thuis. Ook helpt is thee drinken. Vroeger zei me moeder altijd dat je water met appelsap drinken helpt tegen de buikpijn
Thee van grove oregano
paracetamol en warme kruik
Kruik met warm water
Teunisbloemolie
Melk, nootmuskaat, bad en een kruik
Ik heb altijd buikpijn als ik ongesteld ben.
Als jij/u dat ook hebt/heeft, drink dan warme melk met nootmuskaat.
En een kruik op je buik leggen.
Of in een lekker warm bad.
Hopelijk heb ik je/u daarmee geholpen!
Tijgerbalsem smeren
In bad of slapen
Als ik ongesteld ben vind ik het erg fijn om in bad te liggen en om te slapen. Maar als ik overdag buikpijn heb, helpt warme havermout eten heel goed bij mij.
Menstruatie rugpijn of buikpijn
Als je nou last van je rug of buik hebt kan je vragen aan iemand ( ouders/ partner ) of ze je rug/buik kunnen masseren. Je kunt natuurlijk ook zelf doen.
Je zou ook een kruik op je buik leggen of net een stukje in je broek zo dat die tegen je rug aan zit.