De beste tips
#1. Pruimensap werkt laxerend
#2. Drink lauw water bij obstipatie
#3. Sapje tegen verstopping
De nieuwste tips
lijnzaadolie
1 theelepel lijnzaad olie bij je ontbijt werkt super laxerend en goed. je kan de olie in bijvoorbeeld je havermout of koffie doen, smaak is wel even wennen
Water en vezels tegen verstopping
het is belangrijk om voldoende vocht binnen te nemen als je last hebt van verstopping. Zeker 1,5 a 2 liter per dag. Daarnaast voldoende vezels. Die zitten in volkoren producten, groente, fruit en peulvruchten.
Ontbijtkoek tegen verstopping
Nog 2 andere tips
Kiwi's voor je ontbijt werkt laxerend
Wonderolie (castorolie) verhelpt obstipatie
Op Oma Weet Raad vind je veel tips waarmee je met huismiddelen en handigheidjes bepaalde problemen kunt oplossen. Deze tips komen van gebruikers van de website en zijn niet gecontroleerd op hun werking. Hierdoor zijn de tips absoluut niet geschikt als vervanging voor medisch advies. Indien je medische of psychische klachten ervaart, raden we met klem aan om direct de huisarts of een andere medisch specialist te raadplegen.