Populaire tips
Snel Afvallen
Lauw water met citroensap
Neem 's-morgens en 's-avonds voor het slapen gaan een glas lauw water met citroensap. Dit drijft vetten af. Wel veel water drinken overdag. Je kan er gewoon bij eten en je valt echt af.
Snel Afvallen
Het bruinbrood dieet
Snel afvallen? Gebruik het bruinbrood dieet!
Dag1. Alleen droog bruinbrood (in alle soorten en maten), zoveel je wilt. Koffie, water & thee (zonder suiker & melk!)
Dag 2. Eet normaal zoals altijd (maar laat overdreven gesnoep staan).
Dag 3. Herhaal dag 1.
Dag 4. Herhaal dag 2.
Houd je dit een tijdje vol zijn de kilo"s er zo af, komen er ook niet meer aan!
Zelf heb ik het 1 week volgehouden, 6 kilo kwijtgeraakt en is er niet meer aangekomen!
Heb er niet bij gesport, ja iedere dag situps maar dat was het!
Snel Afvallen
Afvallen door geen witte suikers te eten
Een goeie tip is wanneer je veel koek en snoep eet, eet dan eens 6 dagen geen witte suikers, dus geen koek, snoep, chocola, 2 keer in de week mag je wel een klein stukje. Ik ben 4 centimeter buik omtrek kwijt in 6 dagen. Fantastisch en overigens ook nog heel gezond.
Betere spijsvertering
Venkelthee voor betere spijsvertering
Last van moeilijke spijsvertering? Drink dan Venkelthee. (te koop bij biowinkels en sommige supermarkten)
